KOMPETENZZENTRUM

für Wirbelsäule und Gelenke 

Wirbelsäulengymnastik und Pilates

Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Das ganzheitliche Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, sollen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.


nächster Start am: 03.01.2018


Termine

03.01.

10.01.

17.01.

24.01.

31.01.

07.02. fällt aus

14.02.

21.02.

28.02. nach Absprache in der Gruppe - Weiberfastnacht

07.03.

14.03.

21.03. falls der 28.02. ausfällt

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